Moelleux, parfumé et naturellement sucré, le banana bread est devenu un incontournable. Bonne nouvelle : il est possible de le rendre à la fois gourmand, rassasiant et nutritionnellement intéressant, sans tomber dans l’excès de sucre ou de matières grasses...
Une gourmandise réconfortante ! Les cookies à la vapeur douce ? Oui, c’est possible et c’est même mieux pour ta santé. Grâce au Vitaliseur de Marion, la cuisson devient plus respectueuse des ingrédients. ⭐ Les avantages de la cuisson au Vitaliseur La vapeur douce...
Un cake à la figue un alliée pour vous Mesdames ! 🌸 Pourquoi choisir la figue ? La figue est bien plus qu’un fruit sucré et gourmand : c’est un véritable concentré de micronutriments. 🔍 Focus nutritionnel de la figue Glucides : 19 g → énergie douce, sans pic...
L’alimentation joue un rôle clé dans la gestion des troubles hormonaux notamment dans le SOPK, l’infertilité et l’endométriose. Une consommation excessive de sucre raffiné peut aggraver l’inflammation, les déséquilibres hormonaux et la résistance à...
Aucun aliment ne doit être éliminer de son alimentation et diabolisé. Surtout pas un flan pâtissier fait maison !! Cette pâtisserie est réconfortante avec moins de sucre que certaines recettes. Ingrédients pour le flan pâtissier Pour la pâte à tarte 🥧 100 g de farine...
